上高中后，晓敏明显感觉到了功课的繁重，不再像小学、初中时那么轻松自在，她总是像摆钟一样在新课、作业、复习之间来回。很多同学也都表示学习压力大。但晓敏发现：同样的时间，同样的作业，有的同学总是无法完成，埋怨时间不够；有的同学却不但把作业做完，还从中挤出时间复习，并且能在各种社团活动中如鱼得水。晓敏想：这到底是为什么呢？

晓明以优异成绩考入一所重点高中，但几次考试下来，他的成绩都排在班里倒数几名，家长非常着急。晓明妈妈带他看了咨询师。通过了解，咨询师发现晓明的上进心非常强，学习地比较努力，只是他做事拖拉，且过于“执着”。比如在晚自习时，遇到一道数学难题没做出来，他便一直苦思冥想，直到做出方才罢休，导致没时间学习其他科目。

你是不是在时间管理方面存在以下问题？

◆没有时间：不是因为要做的事情太多而是因为没有“意愿”去做。

◆方法错误：总是先做喜欢做的事，而不是先做最重要的事。

◆不断拖延：将原本现在就该做的事一拖再拖，到最后敷衍了事。

◆浪费时间：一边学习一边做其他事（如听音乐），导致学习效率低下。

时间就是生命。是的，管理好时间就等于延长了生命。因此，学会如何运用时间，改变习惯，让自己更有“效能”，至关重要！下面就让我们一起来学习如何管理好时间吧！

时间管理，是指通过实现规划并运用一定的技巧、方法与工具，实现对时间进行合理计划、有效安排与运用的过程，对时间从而实现个人或组织的既定目标。

最新的时间管理理念（GTD理念）认为，只有将心中所想的所有事情都写下来并且制订下一步的计划，才能够做到心无杂念，才能全力以赴地做好目前的工作，并提高工作效率。

时间管理的技巧

时间管理即通过提前规划，对事情的轻重缓急进行梳理，要事先做，提高效率，保证目标的达成。

在同一个时间段内，我们经常要完成多项事情，若要有效利用时间，首先要评估事情完成的先后顺序。根据前人的经验，同学们可以按照如下步骤学习管理时间。

1.罗列：明确列出一段时间内的全部待做事件。

2.评估：以对自己的重要程度与时间的紧急程度为标准，逐项评估各项事件；事件的重要程度可能与是否对目标实现有帮助有关，也可能与自身价值观判断有关；事件的紧急程度指必须完成该项事情的时间点与当下时间点的时间跨度，跨度越短越紧急。

3.分类：将事件分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急四类。

4.处理：按照不同类别事件的处理原则先后处理各项事件。