外界环境中经常有大量的信息通过感觉器官从而进入大脑。但据估计只有1%的信息能较长期地被贮存起来，而大部分都被遗忘了。那些能被长期贮存的信息往往是反复作用于大脑，并且对个体具有重要意义的。因此，重复往往是重要的学习活动，也是基本的学习方法。下图给出了心理学家艾宾浩斯著名的“遗忘曲线”，请同学们据此安排自己的学习计划，选定复习和重复记忆材料的时间。

德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”，并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线。所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。

艾宾浩斯记忆遗忘曲线告诉我们学得的新知识在一天后，如不抓紧复习，就只剩下原来的33.7%。这向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，即时复习，反复复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。