周二
农历癸卯年二月廿三
如何判断自己已经进入最佳学习状态？
1、放松大脑，想象画面：放松大脑，不要刻意控制你的意识，然后看一看你脑海中出现什么样的图像，如果图像比较清晰，不论其内容如何，都能说明你的大脑处在学习状态，即你能比较顺利地进行学习和运用知识。
2、尝试回忆：选择所要学习的内容，或要背诵的对象，然后闭上眼睛，用最快的速度在大脑中形成对其的一个整体印象，这个印象越清晰，表明目前你大脑的学习状态越好。
学习的巅峰状态
学习的巅峰状态，是指没有任何杂念，没有自我意识的忘我状态或无我境界，它会使人们将全部精力、智慧和心理资源都汇聚于眼前的问题解决上，这种专心致志引发出巨大的内在动力和热情，促使思维顺畅，使问题迎刃而解。当然，这种没有杂念、宁静的情绪并非死水一潭，问题解决的成功享受，美妙绝伦的喜悦心情会奔腾而出。