暑假即将来临，为使学生度过一个平安、健康、快乐、有意义的暑假，日前，教育部印发了《关于做好2022年中小学暑期有关工作的通知》，为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九届五中全会精神，结合中国共产党第二十次全国代表大会重大契机，面对我们党进入全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军新征程的重要时刻，为全面贯彻落实立德树人根本任务，培育和提升学生核心素养，充分发挥“社会—学校—社区—家庭”四位一体的育人作用，根据上级相关部门的部署要求，结合我校实际情况，对2022年暑假社会实践活动安排如下：

一、活动对象：高65级、高64级、高63级全体学生

二、活动时间：2022年7月14日—8月30日

三、活动主题：多彩暑假，多元育人

学习—实践—升华，以梦为马，不负韶华；

研学—倡导—引领，致知力行。履践致远。

四、活动内容：包括学习篇、实践篇、升华篇三部分。

学习篇 问渠哪得清如许，为有源头活水来

活动内容及形式：

高质量完成《假期生活指导》

承办单位：

高65级（新高一）、高64级  高63级

活动要求：

1.全员参与，高质量完成任务。

2.广泛学习、积极践行、深入研究。到博物馆、科技馆、乡村少年宫、中小学科普教育社会实践基地等地方进行体验活动。到社区、敬老院、火车站、孤儿院等地方，开展志愿服务活动。

3.严格遵守疫情防控要求，注意人身和财产安全，不到危险地方、不单独开展活动。

4.填写《潍坊中学暑假研修/志愿服务活动记录表》（附件3），将研学成果及图片电子版以“20XX级X班 +姓名+作品类型”作为邮件题目和文件夹命名，以压缩文件的形式、于8月30日前发邮箱wfzxdyc2017@163.com。纸质稿于9月5日前交文汇楼205室。

                                实践篇 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 

一、“我爱我家，劳动最光荣”潍坊中学家庭劳动专题活动

承办单位：

高65级（新高一）、高64级、高63级

活动目的：

1.培养学生的责任心，增加学生的自信心；提高学生的认知能力和应变能力；培养学生的独立能力和总结能力；

2.培养学生勤劳的习惯、节俭的意识和坚守勤俭的信念。

活动要求：

1.实施家务劳动实践，内容可参考《潍坊中学家庭劳动教育实践指导清单》（见附件1），填写家务劳动记录表，家长进行监督、评价。    

2.填写《潍坊中学家庭劳动实践记录表》（见附件2），并提交相应的实践活动报告等成果性材料，附2张有代表性的活动图片，并配上图注，以“20XX级X班+姓名+作品类型”作为邮件题目和文件夹命名，压缩文件的形式，发邮箱wfzxdyc2017@163.com。纸质版9月5日前交到文汇楼205。

二、“社区体验和实践垃圾分类”潍坊中学环保实践活动

承办单位：

高65级（新高一）、高64级  

活动目的：

1.提高学生的社会实践活动能力。

2. 践行垃圾分类，将垃圾分类理念和方法带入每一个家庭，带动整个社区。

3.将环保教育、品德教育、安全教育、劳动教育等融入社会实践体验活动之中，从而培养学生的环保意识、独立意识、自主能力、合作态度和自信品质。

活动方式：

1.查找搜集有关垃圾分类的相关资料，对活动充分了解。

2.进行社区体验实践活动，并完成《潍坊中学社会实践活动记录表》。

3.邀请实践体验单位给予证明及评价。

4.制作一张垃圾分类宣传手抄报。

5.开学后学校将进行此项活动的展示评比。

活动要求：

1.学生务必亲自进行社区体验实践活动，确保上交材料真实详细；内容丰富；心得体会报告表达出真情实感；单位证明及评价客观有效。

2.填写《潍坊中学暑假研修/志愿服务活动记录表》（见附件3），附2张有代表性的活动图片，并配上图注，电子版和纸质版材料均需上交。纸质版9月5日前交到文汇楼205，电子版以“202X级X班+姓名+作品类型”作为邮件题目和文件夹命名，以压缩文件的形式，发邮箱wfzxdyc2017@163.com。

3.垃圾分类宣传手抄报以班级为单位9月5日前交到文汇楼205。

三、“创新技能系列活动”中学生科技论文创作

承办单位：

高65级（新高一）、高64级、高63级

活动目的：

为进一步培养学生的创新精神和科学志趣，引导学生积极主动地参与科学探究活动，推动学生全面发展，鼓励同学们开展中学生科技论文创作活动。

活动要求：

（一）主题类别

科学观察、科学实验、科学考察、科学说明。

（二）作品要求

1.论文要求选题科学，研究的方法正确，论据确凿，论证合理且符合逻辑，文字简洁准确，通俗易懂。

2.论文的主要观点论据必须是作者通过观察、考察、实验等研究手段亲自获得的，有实践依据，而且对人们的生产生活等有一定的实际意义。

3.论文字数为800字以上，但最多不超过5000字。

4.将论文以“20XX级X班 +姓名+作品类型”作为邮件题目和文件夹命名，于8月30日前发邮箱wfzxdyc2017@163.com。

（三）论文封面及内容参考格式

1.论文题目（黑体三号）

2.论文摘要（不超过300字）（楷体三号）

3.关键词（楷体三号）

4.正文（仿宋四号，行距固定值27磅）

可参考以下内容：

①课题的由来；

②研究方案（方法、步骤、材料……）；

③研究过程（实验、观察、调查的过程）；

④研究报告及结果分析。

5.研究结论

6.参考资料（注明）

四、2022年暑假社会实践之职业体验活动

活动目的：为了引导同学们充分认识自我，认知外部世界，培养生涯规划的意识和能力，实现职业理想与社会发展需求的“对接”，倡导同学们在暑假期间开展职业体验活动。

活动对象：

高65级（新高一）、高64级

上报要求：

每班每项活动择优上报至少3份。开学后于9月5日前，各班班长收齐交至文汇楼209心理教研室周华、徐丽丽老师处。

活动一：我的理想职业初体验

请同学们利用假期时间查找与自己理想职业相关的单位或企业，了解该单位的文化、内部结构、单位性质等，并对特定的岗位进行访谈调查，可以包括岗位基本的工作内容，需要的基本能力和素养，入职需要什么学历和专业背景，岗前培训有哪些，在高中阶段所做的准备，以及调查心得和自己的行动计划等方面。有条件的同学可以进行工作实践，亲身体验该职业的生涯特点。最后，根据实践过程完成社会调查报告。

撰写格式：

报告题目

（方正小标宋简体二号）

学生作品署名：XX学校XX级X班 XXX（楷体_GB2312三号）

一级标题（黑体三号）

二级标题（楷体_GB2312三号）

三级标题（仿宋_GB2312三号加粗）

正文（仿宋_GB2312三号，行间距28磅。）

注：

1.内容提要：主要观点、内容。超过4000字的，要写内容提要。（楷体_GB2312三号）

2.正文内容，包括：（1）问题提出；（2）实践过程及研究方法；（3）实践情况；（4）实践结果分析和总结；（5）有关建议。

3.参考文献：此项不作统一要求，如有引用或需注释，可标注参考文献。

活动二：生涯人物访谈

根据你的职业理想和人际资源，确定访谈人物，访谈之后形成生涯人物访谈报告。在这个活动中，你要学习简单易操作的生涯人物访谈法，具体操作的步骤如下。

1.选定访谈对象，并与访谈对象商定访谈时间和地点。

2.可参考以下步骤访谈对方，并进行访谈过程记录。

步骤     内容            特殊说明

①开场白问候对方，介绍自己身份，介绍访谈目的。活跃气氛，拉近彼此。

②访谈

问题1：请简单介绍下您的职业？

问题2：您是如何进入这个职业的？

问题3：您认为这个职业需要的基本能力和素养是什么？

……

问题内容和数量可以根据具体情景制订，但注意由浅入深，由相关问题到个人问题，层层递进。

③结束语：示结束，表达感谢。访谈不宜过长，1小时以内1为宜，注意控制时间。

④补充提问：能再介绍一位同事让我访谈吗？能给我推荐一些网站或者书籍帮助我了解您的职业吗？此环节为主体访谈信息不足时的补充，若访谈中已获得足量信息，此环节可省去。

3.访谈之后形成《生涯人物访谈报告》，见附件4。

请参考以下常见的生涯访谈问题：

①您每天具体做哪些工作？

②您当初是如何找到这份工作的？

③进入该领域工作的前提是什么？

④什么样的性格或能力对本职业来说至关重要？

⑤您认为做好这份工作应该具备哪些知识、技能和经验？

⑥本工作需要特别的教育或者培训背景吗？

⑦随着科技的进步和经济的全球化，最近您的行业和工作发生变化了吗？

⑧据您所知，该行业从业者的发展前景如何？

⑨对于该职业的初入者来说，在哪个职位能最能学到东西？

⑩本领域初级职位和略高级职位的薪水分别是多少？

?这份工作能实现您的人生价值吗？您的家庭对您现在的工作满意吗？

?就您的工作而言，您最喜欢什么？最不喜欢什么？

?您在做这份工作时，什么是最成功的？什么是最具有挑战性的？

?对于我们高中生以后想要从事此职业，您能不能提出一些意见或建议？

?您能给我再推荐些访谈对象吗？当我打电话给他的时候可以说是您介绍的吗？

?据您所知，有什么职业杂志、行业网站或其它渠道能帮助我深入了解这个领域？

活动三：制作职业微视频

职业微视频是对某个职业的代表性人物进行访谈、随影和总结，以“过来人”的眼光对职业进行剖析，视频短小精湛，浓缩着职业精华，每一个微视频就是一幅生动的职业图景，让观看者得以站在前人的肩膀上看问题。

职业微视频的制作可以参考以下步骤：

1.以团队合作的方式制定策划案。策划案主要包括活动名称、活动预期目的、活动地点、活动流程、活动分工以及视频制作的创意设计等，主体内容以“生涯人物访谈”、“职业探索与体验”、“职场人的典型一天”或“工作影子”为核心。

2.策划案拟好后，团队成员和指导老师进行讨论，就策划案实施价值、可操作性、实施注意事项、实施细节等内容进行探讨，然后进入实施阶段。

3.视频制作。要求整个活动需要进行视频拍摄，视频长度不宜超过10分钟。（形式可参考“学职平台”网站中的“职业微视频”里的案例）

4.职业微视频要求真实制作，不得抄袭。制作完成后发送至邮箱：wfzxxljys@163.com(潍坊中学心理教研室全拼首字母)

升华篇 世事洞明皆学问，人情练达即文章

一、“中国梦——行动有我”微电影制作

为深入学习贯彻党的十九届五中全会精神，以党的二十大为契机，聚焦传承红色基因，弘扬美育精神，把中华优秀传统文化全方位融入思想道德教育、文化知识教育、艺术体育教育、综合实践教育、社会实践教育教育，引导广大青少年进行政治启蒙及价值观塑造， 组织本次活动，具体如下：

（一）活动项目及主题    “中国梦——行动有我”微电影制作。

（二）承办单位：高64级 

（三）创作要求及报送格式

1. 学生自主选择教育性强、故事性强、易于演绎的成语、典故、诗词、寓言和家训等，结合学生自己的学习、生活和实践活动创作微电影。从不同角度、不同侧面展现中国共产党领导全国各族人民走向伟大复兴的光辉历程及在经济、政治、文化、社会发展中所取得的辉煌成就；从不同的视角充分展示文化潍坊、文明潍坊各方面建设成果，讲好潍坊故事、树好潍坊形象，抒发爱祖国、爱党、爱家乡的家国情怀。

2.参展作品必须由参赛者原创创作，主题突出，富有情趣，具有较强感染力。

3. 【微电影报送格式与方式】

（一）作品类型

微电影分为真人表演类微电影和手作视频动画类微电影。

真人表演类微电影是在教师指导下，由学生创作和主要演出的，具备时间、地点、人物、主题和故事情节的微电影。手作视频动画类微电影是以微缩场景的真实搭建、人物道具的手工制作（非电脑虚拟）为基础，让真实的道具在微缩场景中“表演”，运用拍摄设备多角度、分镜头拍照（非视频摄像），照片通过电脑软件以适当的帧率自动串连合成的微电影。

真人表演类微电影和手作视频动画微电影均可采用普通话或英语配音，如使用英语配音需添加中英文字幕。

（二）内容要求

作品主题需关联中华传统文化，体现德、智、体、美、劳教育思想。作品思想健康、演绎正确、情节完整、构思合理、人物鲜活。

（三）技术要求

1.真人表演类微电影作品时长控制在5～10分钟，手作视频动画类微电影作品时长控制在3～10分钟。

2.微电影作品片头文字须显示片名，标明“本作品为原创，绝无抄袭”。如需使用他人的拍摄素材，其时长不能超过全片时长的20%。片尾文字应显示主创人员名单、指导教师名单、学校名称、演职人员名单。

3.微电影作品拍摄器材（软件）不限具体品牌和型号。要求横屏拍摄，画面比例统一（16:9或4:3）。提倡标注字幕，上传视频大小不超过300MB。视频推荐使用高清制式，视频压缩推荐采用H.264编码方式，码流率在512Kbps至2Mbps之间，封装格式推荐使用MP4。

4.视频作品以“202X级X班+姓名+作品类型”作为邮件题目和文件夹命名，以压缩文件的形式，8月30日前发邮箱wfzxdyc2017@163.com。

二、 “新时代好少年?强国有我”主题教育读书活动

通过开展适合青少年成长特点的主题教育读书活动，引导青少年树立远大理想，不断增强对党、对祖国、对人民、对社会主义的热爱之情，充分认识肩负实现第二个百年奋斗目标、建设社会主义现代化强国的历吏重任，牢固树立当好社会主义建设者和接班人的使命意识，努力成长为能够担当民族复兴大任的时代新人，把成长奋斗融入党和人民事业，努力成为实现中华民族伟大复兴的先锋力量。教育引导广大中小学生传承红色 基因、争做时代新人，向党的二十大献礼。

（一） 承办单位：高65级（新高一）

（二） 内容、形式要求

引导学生广泛阅读党吏、新中国史、改革开放吏、社会主义发展吏等主题出版物，崇敬先烈，致敬英雄，重温奋斗历程，感受国运昌盛，增强民族自尊心、自信心和自豪感。

形式：以录制朗诵、演讲视频的形式谈感想体会，交流思想，分享收获。

1.撰写征文。认真阅读红色主题系列丛书，感悟和总结他们身上的优良品质和精神特质，   

结合自己的生活和学习，撰写一篇作文，以多种形式创作、展示感想体会，交流思想，分享收获。

2. 录制朗诵、演讲视频。

技术要求 : 时长控制在5～10分钟,作品片头文字须显示片名，主创人员名单,学校名称。要

求横屏拍摄，画面比例统一（16:9或4:3）。提倡标注字幕，上传视频大小不超过300MB。视频推荐使用高清制式，视频压缩推荐采用H.264编码方式，码流率在512Kbps至2Mbps之间，封装格式推荐使用MP4。

3.视频作品以“202X级X班+姓名+作品类型”作为邮件题目和文件夹命名，以压缩文件的形式，8月30日前发邮箱wfzxdyc2017@163.com。

4.开学后请将纸质版交到文汇楼205。视频作品以“202X级X班+姓名”命名的压缩文件的形式，8月30日前发邮箱wfzxdyc2017@163.com。

    潍坊中学

  2022年7月8日

附件1：《潍坊中学家庭劳动教育实践指导清单》.docx

 附件2：潍坊中学家庭劳动实践记录表.docx

附件3：潍坊中学暑假研学志愿服务活动记录表.docx

 附件4：生涯人物访谈报告.docx