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新疆部心灵探索活动之“你好,高中”
  浏览量:696 2020-10-30  

因疫情防控的需要,本学年新疆部学生入学晚,为了帮助新疆部高一新生尽快适应内地高中生活和学习,新疆部多年来一直开展的传统项目系列“心灵探索活动”于近日拉开帷幕。

10月30日晚,由学校心理教师周华为新疆部高一学生做了主题为“你好,高中”的团体心理辅导。

活动以“不一样的听写”作为导入,大家完成和平时不一样的听写任务后,有同学会感到有趣、兴奋,有些感到别扭、难受,让同学们体验到当打破习惯、发生改变的时候,同学们自然会出现不舒服的负面情绪、行动上的不适应。

    每个人面临新的环境都会产生不同程度的焦虑。新生往往不愿意分享自己“最担心焦虑”的事,本环节使用“纸飞机”的互动方式。每个人匿名写出自己高中生后的焦虑和担心,飞出之后,每个同学再捡起一只写有别人焦虑的纸飞机,并进行分享。通过分享,同学们意识到大家都面临着和自己相似的烦恼和困惑。

“再见!过去的自己”这一环节,同学们把自己过去的成绩和遗憾等都郑重其事地写在纸上,叠成自己喜欢的形状并撕掉。告别过去,是为了遇到更好的自己!

    假如三年后的你遇到现在的你,会对现在的你说些什么?同学们认真地写下自己的梦想或对自己的期许,并在老师和同学的见证下大方展示自己三年后将要去往的诗和远方!

高中三年,注定是一段既欢乐又辛苦的旅程,在这段旅程中同学们会收割快乐、痛苦、幸福、骄傲……完成一次又一次的自我蜕变,愿同学们的生命有无限可能,活得精彩、活得认真,与自己相比每天都有进步、都有收获。

从刚踏进校园的陌生与拘谨,到彼此之间开始熟悉与亲近,相信通过本次适应性团体心理辅导活动,同学们一定能找到自己适应高中生活和学习的契合点。所有美好的未知已埋下种子,未来的一切更值得期待。心灵探索活动,我们下期再见!

自承办新疆班以来,10年里学校认真贯彻落实党和国家办学政策,高度重视学生思想辅导和心理疏导,每学年定期开设心理健康教育课程,针对不同的年龄段和学段,举办丰富多彩的团体辅导活动,寓教于乐,深受广大师生的喜爱和欢迎,也为平安办学助力,巩固安全发展良好局面。

 

 

作者:德育处  
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